#고혈압

칼륨 효능 부작용, 심혈관 신경계에 미치는 영향

칼륨은 현대인의 건강 관리에 중요한 역할을 하는 미네랄로 나트륨과 상대적인 역할을 합니다. 평소 짜게 먹는 식습관으로 아침마다 붓거나 혈압이 높아지는 경우 심혈관 건강에 부담을 줄 수 있으며 효과적인 해결책 중 하나가 칼륨이 풍부한 음식 섭취를 ...