#beta-carotene

베타카로틴 효능 영양제 vs 음식 흡수율과 효과 비교

베타카로틴은 자체적으로도 강력한 항산화 성분으로, 활성산소를 제거하여 세포 손상을 방지하며 염증을 줄이는 효과가 있습니다. 체내에 흡수된 후 레티놀로 변환되어 비타민A 역할을 하며, 망막 보호와 면역 세포 활성화에 관여해 피부 건강과 면역력 강화에 도움이 됩니다. 베타카로틴 ...